2021-02-18から1日間の記事一覧
2021/2/18 3コース目(9日目) 今朝はいつもの時間に起きず、寝てました。倦怠感はありますが、一昨日がMAX10だとすると4くらいには回復。 体重 ここ4,5日で3kgくらい体重が落ちてます。体の細胞も栄養分を欲していると思うので、2000kcalは少なくとも食べな…
2021/2/18 3コース目(9日目) 今朝はいつもの時間に起きず、寝てました。倦怠感はありますが、一昨日がMAX10だとすると4くらいには回復。 体重 ここ4,5日で3kgくらい体重が落ちてます。体の細胞も栄養分を欲していると思うので、2000kcalは少なくとも食べな…