2021/9/17
今日はパラパラという雨が少し降りました。東京都の台風の影響はこれからですね。
SIXPAD
息子から誕生日プレゼントが届きました。「SIXPAD foot fit」、足を乗せるだけで鍛えるやつです。メッセージには「散歩に行けないときに」と^_^
敬老の日も近いので、「敬老」がメインかも。
朝、初めて試しました。ふくらはぎが鍛えられてる感じですね。
散歩
久しぶりに一万歩を超えて歩いてきました。足の付け根の痛みは出ず。炎症が治ったのかも知れません。そうなら良いのですが。
アップします。
